Παραδοσιακά, οι συνεδρίες γίνονται κατ’ ιδίαν μεταξύ του ψυχολόγου και του θεραπευόμενου σε ένα δωμάτιο/γραφείο. Η τεχνολογία το τελευταίο χρονικό διάστημα, έχει επιτρέψει να γίνονται συνεδρίες ακόμη και όταν τα δύο μέρη της συνεδρία δεν μπορούν να βρεθούν από κοντά.
Οι εργαζόμενοι σε αυτή την πολύ δύσκολη περίοδο, αντιμετωπίζουν μία σειρά από εργασιακές και ψυχολογικές προκλήσεις στις οποίες καλούνται να ανταπεξέλθουν ώστε να είναι παραγωγικοί στις υψηλές απαιτήσεις της εργασίας αλλά και δοτικοί στα προσωπικά, οικογενειακά και συντροφικά τους θέματα.
