Κοκκιναρά 35, Κηφισιά, (+30) 210.80.85.370

Ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας

Ο σύγχρονος άνθρωπος μέσα στην πολυπλοκότητα και τη συνθετότητα της καθημερινότητάς του, έρχεται αντιμέτωπος με πολλές προκλήσεις και ερωτήματα που τον δυσκολεύουν να έρθει σε επαφή με τα συναισθήματά του, τις επιθυμίες του, να αναγνωρίσει τις δυνατότητές του, να εμπιστευτεί τις δυνάμεις του, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αδιέξοδα ή στη μη εύρεση νοήματος στη ζωή του.

Πολύ συχνά νιώθει την ανάγκη να μοιραστεί τις ανησυχίες του και τους προβληματισμούς, να πάρει απαντήσεις σε ερωτήματα που αφορούν τον ίδιο και τις επιλογές του. Η ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να μάθουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους, να γνωρίσουν τον εαυτό τους, να θέσουν στόχους αλλά και σε άτομα που δυσκολεύονται στην έκφραση των συναισθημάτων τους, στις διαπροσωπικές σχέσεις ή στην αντιμετώπιση των δυσκολιών της καθημερινότητας τους

Η ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας είναι μια ολιγομελής κλειστή ομάδα που έχει ως στόχο την προαγωγή και τη διασφάλιση της ψυχικής υγείας του ατόμου, την ψυχική ισορροπία και την ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Μέσα από την ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας οι συμμετέχοντες :

  • θα γνωρίσουν καλύτερα και θα αποδεκτούν τον εαυτό τους
  • θα έρθουν σε επαφή και θα κατανοήσουν τα συναισθήματά τους
  • θα μάθουν να εκφράζουν τα συναισθήματα και τις επιθυμίες τους
  • θα ανακαλύψουν τις δυνάμεις τους και τις δημιουργικές τους ικανότητες
  • θα δουν τον τρόπο με τον οποίο εμπλέκονται σε δυσκολίες και προβλήματα
  • θα βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις
  • θα αποκτήσουν μια πιο δημιουργική οπτική και επίλυση των προβλημάτων τους
  • θα βοηθηθούν στο να νοηματοδοτήσουν τη ζωή τους με βάση τις επιθυμίες τους

Πρίν την έναρξη της ομάδας θα υπάρξει μία ατομική συνεδρία με τους ενδιαφερόμενους

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Έναρξη βιωματικής ομάδας:
2 Οκτωβρίου 2019

Προθεσμία υποβολής δηλώσεων συμμετοχής:
23 Σεπτεμβρίου 2019

Ημέρα και ώρες συνεδριών:
Τετάρτη και ώρα 19.00 – 21.00

Συχνότητα συνεδριών: Εβδομαδιαία

Τόπος διεξαγωγής:
Συναίσθηση - Ψυχολογικό Θεραπευτικό Κέντρο, Κοκκιναρά 35, Κηφισιά.

Συντονίστρια Ομάδας
Μάντζιου Βασιλική Ψυχολογος, Υπαρξιακή Συστεμική Ψυχοθεραπεύτρια, Msc Κοινωνικής Ψυχιατρικής Παιδιών και Ενηλίκων, Phd(c) Iατρικής Σχολής Ε.Κ.Π.Α.

Δηλώσεις συμμετοχής:
210 8085370
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.